hej darlings

2010-06-25 @ 11:52:10
hejhejhej. förlåt för att jag inte har hört av mig hihi. jag har befunnit mig i Lund och spelat med nordiska ungdomsorkestern sen i måndags och kommer hem nästa söndag. allt går bra och jag ska försöka ge mig ut och springa mellan repen. pusspuss på er. kämpa på och glöm inte bort mig..

vägdag 49

2010-06-17 @ 16:25:57
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 56,4 kg
veckans -/+: +0,4 kg
minus sen start: 8,6kg

guldkant på vardagen

2010-06-15 @ 09:56:54

fick den här i studentpresent av jobbet, någon som har den och kan tipsa om recept i den? :)

TOPPEN
. vita prickar i halsen och ja, ett besök på vårdcentralen om nån timme! asså jag MÅSTE bli frisk. detta funkar inte! iih panic at tha disco. Med andra ord så kan jag inte jobba idag (kanske smiter dit efter att jag varit på vårdcentralen..måste få saker klara innan jag åker!!) MEN jag funderar faktiskt på att gå ut och lunka lite, lite frisk luft skadar inte och man blir inte bättre av att ligga HELT stilla, tror inte jag i alla fall. hihi

hårt arbetande kvinna

2010-06-14 @ 21:08:40

dricker världens godaste te och känner mig typ såhär.

haha måndag veckan efter studenten och jag befinner mig på jobbet klockan 9.00!! Känns ju faktiskt helt okej MEN något annat som är helt åt IIIIIIIH det är att jag har blivit rejält..TADAM förkyld igen. mitt immunförsvar, jag dör på det! Riktigt ont i halsen och på sidorna av halsen. mammis säger körtelfeber men jag har ju redan haft det?

Jag måste bli frisk frisk frisk. på fredag åker jag iväg i 17 dagar och jag vill bara vara frisk och kunna träna och umgås nu innan jag åker :( MEN aja, jag överlever nog detta också.

tack för alla så extremt fina kommentarer. NI FÖRSTÅR INTE HUR UNDERBART DET ÄR ATT LÄSA DET NI SKRIVER. <3

det funkade

2010-06-13 @ 22:18:00

bild t.v: 24/8-09 bild t.h: 3/6-10

upsidajsi.
kolla här vettni. på den vänstra bilden så befann jag mig i magaluf. ASSÅ. jag visst att jag vägde för mycket(63-64kg) men SHIT va jag såg uuut. tro fan jag mådde piss under den tiden. JISSES. Sen jämförde jag lite lätt med balen nu som var för några veckor sen då jag, trots lite panik över min kropp, kände mig helt okej fin!! jag borde känt mig extremt fin! ojojoj. AH det går i alla fall att få resultat med lite träning och ett glatt humör. hihihi

det är nu det börjar

2010-06-12 @ 12:28:41

HAHA här har ni min skylt. DÖR på den, hihii

sådär ja. då var studentveckan över och jag har tagit studenten WHAA crazy. Torsdagen var underbar verkligen och natten till fredagen också och fredagen också hahha iiih det är så bra just nu! (veckans vikt kom upp idag för jag har inte hunnit lägga in den men jag vägde mig och det gör mig IIINGET alls att jag gick upp 1 hg..hihii)

Ska snart iväg till en vän och röja lite höhö och ikväll blir det också röj! PISS väder dock med tanke på att jag vill träna idag men inte orkar jag cykla till simhallen, tänkte därför springa ute istället med det öser ner. SKIT I DET :) hihihi

vägdag 48 (10/6-10)

2010-06-12 @ 12:19:40
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 56,0 kg
veckans -/+: +0,1 kg
minus sen start: 9,0kg

STUDENTEN

2010-06-11 @ 20:09:26

ASSÅ. jag har inga ord just nu. MEN JAG HAR TAGIT STUDENTEN!!! IGÅR TOG JAG LÖPET UT FRÅN KATEDRALSKOLAN! jag skriver mer när allt har lagt sig lite. men nu vet ni var jag håller hus och allt. PUSS VÄRLDENS BÄSTA.

daypay

2010-06-08 @ 16:36:46


DAGS FÖR KONSERT.
ska snart åka iväg för att köra ett genrep först. har varit ute och sprungit en liten liten liten runda idag, MEN DET ÄR BÄTTRE ÄN INGET! har gjort en ny bakgrund till min dator för att peppa mig själv lite, vet inte om det hjälper men det var dags att byta i alla fall :) PUSS!

studentveckan

2010-06-07 @ 10:29:38

gårdagens laxmiddag

TJUPP. måndag igen och jag är hemma en snabbis men ska snabbt ge mig iväg mot jobbet. Och ikväll ska jag köra ett corepass, iiiih va det kommer kännas bra. MEN innan detta så har jag en underbar vän som tar studenten så då ska jag stå där med blommor & blader och fira henne lite :)

SHIT på torsdag tar JAG studenten..iiih det är helt gallet. men det ska bli sååå skönt.

gårdagen

2010-06-06 @ 12:47:07

fullfart var det igår

SUPERMYS var det igår. idag blir det mindre supermys. Idag blir det nämligen massa fix o don inför studenten. OCH JAG SKA UT OCH SPRINGA! det kan ni skriva upp. Längtar faktiskt lite efter det nu..känns skönt att få tillbaka suget igen efter att jag inte alls har haft lust, eller tid, med det. :) wiieehohiee.

lördag

2010-06-05 @ 12:29:08

förrätten i torsdags

tackar så hjärtligt för alla fina kommentar till inlägget under. SÅ fina ni är. Jag är fruktansvärt dålig på att träna nu känner jag! OH panik på det men jag ska verkligen försöka hinna med det nästa vecka! Nu ska jag nämligen på ett kusinparty ;) haha. så det blir tårta och massa mys i det fina vädret. Idag bjussar jag på en bild på förrätten som vi fick i torsdags på balen.

jag får många frågor om jag alltid är såhär positiv eller om jag bara är det i bloggen och om jag skriver om mina bakslag här svar mja jag är faktiskt ganska så positiv just nu MEN om ni läser i början av denna bloggen så var jag inte lika positiv och glad men jag har hittat tillbaka till mig själv OCH visst skriver jag om mina bakslag här i bloggen, annars vore det ju ingen vits att ha denna. ALLT SKA STÅ MED. puss

PROM

2010-06-04 @ 13:12:41

såhär såg jag ut igårkväll!

EN HELT UNDERBAR KVÄLL VAR DET. ALLA VAR SÅ HIMLA FINA OCH GLADA! OH jag har inte ord för hur otroligt bra det var. PERFEKT var det. iiiih är fortfarande helt speedad :) ne jag får inte fram mer om denna kväll!

idag ska jag TADAM jobba, heja. jag vill försöka hinna träna lite också! ut och springa vore fint i detta vädret :) nu ska jag göra mig iordning. PUSS

framtiden är ljus

2010-06-03 @ 11:53:49

en liten sneak peak på klänningen, färgen gör sig inte riktigt rättvis på bilderna men TYP

:) sist jag vägde såhär lite var våren 2008. HELT SJUKT! iiih. Har nu börjat förbereda mig lite smått inför kvällens bal. Jag kan ju erkänna att paniken och ångesten flög över mig igårkväll och inatt har jag drömt helt sjuka drömma om denna bal MEN jag har intalat mig att det kommer gå bra, jag ser ut som jag ser ut och så är det PUNKT.

Ska ut och gå lite i det fina vädret nu. Igår "fin gick" jag ett varv runt sjön.

vägdag 47

2010-06-03 @ 09:29:52
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 55,9 kg
veckans -/+: -0,2 kg
minus sen start: 9,1kg

summertime

2010-06-02 @ 13:59:11

status just nu: schtek i solen med ett glas vatten med hindbaer
i

VILKET UNDERBART VÄDER. iiih hoppas det blir lika fint imorgon då det är dags för bal, för min del. Ikväll efter jobbet så ska jag nog ta mig ett varv runt sjön(4,5km), springa eller gå får jag se då, och lite senare ikväll funderar jag på att gå på en liten konsert igen. Det är helt underbart att slippa tänka på plugg. iiiiiih "jag e lyyycklig ja jag e lyyycklig ja jag e lycklig månda tisda onsda torsda freda lörda..." höhöhö

svar på några frågor

2010-06-01 @ 09:37:01

Recept på lätta luncher uppskattas. Äter allt för ofta pastablandningar och skulle vilja ha tips på annat.


Recept på lätta luncher…jisses, med tanke på att jag nästan alltid äter lunch i skolan så har jag inte världens koll på lätta luncher faktiskt. MEN jag ska försöka hitta två stycken recept till dig. LOVAR :)

 

Har i flera år nu försökt komma igång med träning och ett hälsosammare liv men jag har misslyckat gång på gång. Vilka är dina bästa tips? Vad äter och tränar du?

Mitt tips är väl att våga misslyckas egentligen, att man inte ger upp. Det funkar inte med att sätta upp massa förbud. Vår hjärna är som den är och när vi förbjuder något så är det lättare och mer frestande att äta det som är förbjudet. SÅ jag skulle säga att ha tålamod, om du nu äter en bulle mitt på dagen, helt onödigt men du har gjort det, FINE..deppa inte :) NJUT av bullen och ge dig sen iväg ut på en promenad så är det löst :)
Jag äter allt. Allt allt allt. FÖRSÖKER att bli av med mitt värsta sockerberoende men jag äter godis och sånt ändå och jag tränar allt möjligt, spinning, core, springer, promenerar, simmar.

 

jag skulle tycka det var grymt kul med FRUKOST & MELLIS recept ^^ haha... sånt tkr jag är svårast att fundera ut.

OH haha jag är så dåligt på recept men jag gör ett eget inlägg med fina recept istället :) kommer upp så fort jag hinner göra ett.

 

Jag skulle jättegärna vilja veta vad du äter på en dag och hur mkt kalorier du får i dig, samt ditt midjemått, asså hur mkt det har minskar sedan du vägde 64! Du är otrolig och fruktansvärt söt, kram!


UPS. Svår fråga. Jag har INGEN som helst aning om hur många kalorier jag får i mig, jag räknar verkligen inte på det. OCH jag ska ta bilder på ALLT som jag äter under en dag. Ska bara försöka komma ihåg det :) hihii då kanske du kan få dig ett hum om hur mycket det är. Mitt midjemått ligger på 75 cm..så det är ”bara” minus 6 cm sen jag vägde 64 kilo. MEN 6 cm är 6 cm och jag är nöjd. TACK

 

Gud jag vill ha receptet på ost och skinkpajen! ser helt underbar ut!


Iiih ska verkligen försöka komma på hur man gjorde den, det var improvisation

 

Hur blev du frisk från din bulimi? Jag vet inte vad jag ska ta mig till...


Oj. Asså jag gick hos en psykolog för nästan exakt ett år sen nu. Då var det dock inte som värst för den perioden klarade jag mig ur själv, ingen aning om hur jag gjorde det dock. Men min psykolog fick mig verkligen att ändra inställning och syn på livet men sen har det varit en lång tid efter det. Jag har verkligen kämpat med att äta nyttigt och försökt få tillbaka min livsstil. Att börja träna igen blev min räddning tror jag. Jag har bytt mitt mönster. Innan så kom jag hem från skolan, satte mig vid datorn, hade ett skåp bredvid och där hade jag ALLT och då kunde jag sitta ostört på mitt rum och bara äta. Nu har jag bytt plats på datorn, hela rummet är omgjort faktiskt, har inget skåp längre och direkt efter skolan försöker jag göra annat än att bara komma hem och sitta vid datorn.
frisk vet jag inte om jag är ännu, det äckliga beteendet kommer fram IBLAND, som tendenser i alla fall men jag hinner rädda situationen ganska fint innan det bryter ut.
Om du inte redan går hos en psykolog så tycker jag absolut att du ska försöka göra det. DET GÅR ATT BLI FRISK..men det är ingen dans på rosor


En fårga, hur ofta väger du dig? Mäter du också, typ runt mage, armar och lår? :)

jag försöker verkligen bara att väga mig på torsdagar men ibland så slinker jag upp på vågen annars också. Och jag mäter mig lite då och då. Jag har lite mått om du kollar i kategorierna så står det vikt & mått så heter inlägget måttbandet 1 resp. 2 :)