montag

2010-05-31 @ 16:23:42

gårdagens middag

KOM PRECIS IN FRÅN EN SPRINGTUR NU. iiih så skönt det var att springa av sig lite, trots träningvärk i benen av någon outgrundlig anledning. Det är inte mycket som händer just nu faktiskt. Ska iväg och fixa balfrisyren om några timmar och se hur det kommer bli på torsdag, för då smäller det. Ska svara på några frågor som ni har skrivit till mig i ett annat inlägg hade jag tänkt mig så håll utkik här lite senare.

lördag hela veckan

2010-05-30 @ 23:08:22

gårdagens middag

hej alla fina.
har haft konsert och gått på konsert och hela tjofadderullan så jag har väl lagt bloggen liiiite åt sidan i helgen, pölåt. MEN nu kör en vanlig vecka igång igen och jag ska blogga och TRÄNA! nu är jag så taggad för ett pass på gymmet eller spinningsalen så jag ska försöka hinna med så mycket som möjligt nu när det inte så mycket i skolan heller.

nu ska jag sätta igång en film och sen nana.

lycka

2010-05-28 @ 12:18:19

dagens frukost på en solig balkong

HEEEEEEEEJ. oh jag kan nog tänkas vara världens lyckligaste idag. frukost på en solig balkong, lyckad natt, fina vänner, underbar pojkvän, ingen skola och sist men inte minst att jag har er! OH gud så bra det känns just nu. Ska snart åka iväg och jobba en stund. Sen senare ikväll ska jag ut och springa tillsammans med en vän. NU har jag all tid i världen för träning :)

PS. tävlingen är slut nu också.

dags att fira

2010-05-27 @ 15:32:45

pink baby #2

NU ÄR DET KLATT. halv fyra inatt smällde jag ihop datorn och uppsatsen var klar, ja jag är värdelös på att planera. Ett arbete som vi har jobbat med i 6 veckor smällde jag ihop på ett dygn, men fiiifän va det tog på krafterna. NU är det slut med allt va plugg heter!!! ASSÅ LYCKAN ÄR OBESKRIVLIG. något annat som är obeskrivligt är att jag kommer snart ha gått ner 10 kilo! helt gallet.

Har lite bårdis nu, dags för pubrunda. KÄNNER ATT JAG HAR LITE ATT FIRA. dock får vi se hur länge jag håller mig vaken, hihi.

vägdag 46

2010-05-27 @ 07:25:05
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 56,1 kg
veckans -/+: -0,3 kg
minus sen start: 8,9kg

onsdag

2010-05-26 @ 08:51:41

gårdagens pluggsnacks och lite happyface

GODMORGON LANDKRABBOR. dags att ha sitt SISTA prov nu då. asså förlåt att jag tjatar om skolan hela tiden och inte om mat och träning som denna bloggen handlar om men nu, fram till fredag, så kommer jag verkligen inte hinna träna något speciellt men äta nyttigt kan jag ju MEN framför allt så är det plugg som gäller. På fredag sätts betygen och då jäklar ska ni inte få höra något mer om skolan :)  ha en fin dag.

och söta ni. imorgon avslutas tävlingen.

fy fan va ni är bra

2010-05-25 @ 22:57:24

HAPPINESS

2010-05-25 @ 17:45:31

pajen & hahaha jag skulle ta ett kort på mig med världens smile så visade det sig att jag hade zoomat en aning. :)

HEJA HEJA HEJA HEJA HEJA iiiiiiih nu är det över. aldrig mer MATTE. pjuh. Ska snart iväg och tuta lite men just nu smäller jag i mig en ost och skinkpaj, OTROLIGT gott. Jag var en sväng i simhallen idag för att fixa lite gjejer med ett märke men jag hann med några längder också :) bara det lilla kändes otroligt skönt. tänk va lite träning kan göra!

Jag tänkte att om ni vill så får ni mer än gärna slänga iväg något mejl, eller kommentar, om ni har några speciella frågor?
Tänkte nämligen lägga upp ett inlägg med tex bilder på hur en dag i matväg kan se ut och några recept men är det något annat ni funderar över så FRÅGA så dyker det upp i samma inlägg sen, allt samlat :)

edit:
HOJTA GÄRNA TILL OM VILKA RECEPT NI VILL HA? kolla igenom arkivet :)

pluggsnacks

2010-05-24 @ 17:15:46

PLUGGSNACKS

idag har jag väl i stort sätt pluggat matte från klockan 9-16! med lite psykologi emellan. HELT SJUKT! har sån panik inför nationella imorgon MEN det positiva är att jag aldrig i hela mitt liv ska öppna en mattebok efter 4 timmars nationella imorgon! möjligtvis att jag KANSKE hjälper mina barn någon gång i framtiden med multiplikationstabellen MEN INTE MER :) hihi

träning blir det inte heller..trots att jag borde röra på mig för att inte må som jag mår. känner att snart kanske det blir en svacka om jag inte tar tag i detta i TID. och jag orkar inte med en svacka till NU.

GLÖM INTE TÄVLINGEN SOM AVSLUTAS PÅ TORSDAG!

allt detta plugg

2010-05-23 @ 23:09:13

WOOHO. peppad för plugg

OH. ingen träning idag. MEN däremot så har jag pluggat som en gnu. Har lagt undan matten för dagen men nu har jag börjat skriva en uppsats om kroppsspråk. HEJA. men varför deppa? OM EN VECKA, eller 5 dagar ihihi SÅ ÄR DET SLUTT. Jag är såå färdig med allt va skola heter just nu. Jag känner att mitt liv kommer bli helt okej ändå även ifall jag nu inte kan HELA MATTE C BOKEN eller om jag inte får högsta betyg på svenska c uppsatsen..men man ska försöka i alla fall :) puss

saknar min babe något så otroligt mycket ikväll..hiihi

söndag

2010-05-23 @ 14:00:35

drinken

HEEEJ. kom nyss hem från jobbet och ska snart sätta mig ner och fortsätta med matten. Sitter och hoppas på att jag ska få plats på spinningpasset senare i eftermiddag men jag tvivlar starkt på det så jag får nog ut och springa idag också, inte i linne dock.. vädret är väl sådäääär.

Blev så himla sugen på den "drinken" jag gjorde i somras med hallon och vattenmelon. Så jag smällde ihop en sån idag, denna gången med honungsmelon dock.

löpning

2010-05-22 @ 20:03:31

lite bilder från löpningen..

WHHA. vilket underbart väder det är ute. :) när var det sist man kunde vara ute och runna i linne? iiih. Det blev som sagt en runda ute i det fina idag..närmare bestämt 4 km. kändes skönt. dags att återgå till matteböckerna nu då. JAG SKA KLARA AV DEN DÄR JÄKLA KURSEN!

topphälsa

2010-05-21 @ 18:19:18

eh ah jag ligger och läser topphälsa just nu..(fett coolt om man någon gång skulle få vara på omslaget på en sån tidning!!)

nu är denna GALNA vecka över! nu är det BARA en vecka kvar! EN VECKA! sen sätts betygen och vi ska leva loppan..iiih får gåshud när jag tänker på det.

Kom precis in från en löptur ute i det varma vädret, någon sol syns det knappt men varmt är det i alla fall :) +++
ASSÅ man mår verkligen så mycket bättre utav att träna. VARFÖR gör man det inte då när man mår dåligt. det är helt gallet. I helgen väntas det verkligen mer plugg än någonsin OCH jobb OCH jag ska verkligen försöka hinna klämma in träning..tror det kommer hjälpa pluggandet lite.

LEV med det

2010-05-21 @ 00:09:41

"vårrus"-maten

HEJ. gårdagen var perfekt och att det blev ett litet minus idag också var ju toppen. :) En sak som jag har lite panic över är att det är BAL om 2 veckor. En liten del utav mig vill bara skriva att nu kör vi stenhårt i två veckor. Träning varje dag, INGET onyttigt och så vidare MEN sen är ju risken att när det gått en vecka eller lite mer så bara säger det stopp och man blir typ helt körd och börjar slänga i sig allt man kommer över, blir jätte deppig och helt förstörd. SÅ därför får jag helt enkelt se ut som jag gör då! inget mer med det. DET SKA INTE FÅ FÖRSTÖRA MIN KVÄLL HAR JAG BESTÄMT MIG FÖR I ALLA FALL. det är onödigt. ett äkta leende är finare än en smal och vältränad kropp. LOVE

dags att plugga det sista inför provet imorgon sen nana.

vägdag 45

2010-05-20 @ 09:24:00
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 56,4 kg
veckans -/+: -0,3 kg
minus sen start: 8,6kg

däänmark

2010-05-19 @ 10:14:55


NU ÄR DET BÅDIS. Snart dags för att ta sig ner till grannlandet och härja runt under dagen. Imorgon är det torsdag och då vet vi ju alla vad det är som händer..det känns lite sådär att jag inte hinner träna idag då MEN det gjorde jag igår så det löser sig. INGEN PANIK.

Ska ta och stoppa i mig lite frukost/mindre lunch nu för att orka bussresan ner. HA EN FIN DAG VÄNNER.
GLÖM INTE TÄVLINGEN

DAGS FÖR TÄVLING

2010-05-19 @ 09:51:57

HEJ MINA VÄNNER. Jag har fått äran att hålla i en TÄVLING här på bloggen. Tre utav er kan vinna 2 biljetter var till galapremiären utav Streetdance 3D (Trailen)

Filmen handlar om Carly och hennes crew som har avancerat till finalen i Storbritanniens största streetdance-tävling när deras ledare Jay plötsligt lämnar gruppen. De står utan lokal att repetera i när Carly stöter på Helena, rektor för en balettskola. Helena tycker hennes elever saknar passion och känsla i sin dans och erbjuder Carly och hennes crew träningsmöjligheter på skolan, om de lär baletteleverna streetdance. Två skilda världar möts, eller snarare kolliderar. Utan att egentligen ha någonting gemensamt, mer än kärleken till sin respektive dansgenre, inser de bägge dansgrupperna att man måste hitta något sätt att samarbeta för att kunna vinna.

Hur ska ni då göra för att vinna dessa biljetter. JOHO. Nämligen såhär. Jag vill att ni ska ta ett kort där ni har era coolaste streetkläder på er samtidigt som ni gör den snyggaste balettposen ni kan. Om ni har en blogg så kan ni lägga upp bilden där och länka till det inlägget i DETTA INLÄGGETS KOMMENTARSFÄLT, ett plus är ju också om ni länkar till denna tävlingen på eran blogg. Om ni inte har en blogg och vill vara med så går det lika bra att mejla in bilden. femtio2kilo@live.se

DE TRE BÄSTA BILDERNA VINNER TVÅ BILJETTER VAR. så kom igen nu. låt fantasin flöda och ge mig ett gott skratt.

Tävlingen kör igång den 18 maj och avslutas torsdagen den 27 maj

SLUT

morgonstund har spring i bena

2010-05-18 @ 16:31:36

söndagens middag, FAKTISKT RIKTIGT GOTT.

OH HEJ! vet ni, imorse var jag ute och sprang!! tjieeho. Fattar verkligen inte va den energin kom ifrån men den fanns där klockan halv sju imorse i alla fall och det var väl tur det för nu är jag helt död typ, hihi.

Ska slänga i mig den sista sleven yoghurt nu sen ska jag cykla vidare. Imorgon åker jag till Köpenhamn en runda, KONSERT! och mina vänner. jag hoppas utav hela mitt hjärta att ni är med i tävlingen nu. DET HADE VARIT SÅ HIMLA KUL. snela snela. :) PUSS

nyttigheten har också gränser

2010-05-17 @ 17:02:03

GI-BULLAR I ALL ÄRA :)

SUNSHINES. Man behöver verkligen en liten svacka för att sen komma ur den ännu starkare. FÖR DET ÄR PRECIS DET SOM HAR HÄNT HÄR. Jag känner mig sjukt stark. Jag har gjort min sista sökning nu till skolorna och klockan 19 är det dags för 55 min core.. lalala. har LÄNGTAT efter att få ha lite träningsvärk igen, hihih.

Gårdagen var mys. HAHA juste. Jag tänkte att jag skulle testa att göra GI-bullar..fråga mig inte varför! Visst dom är NYTTIGA men man borde få betalt för att äta dom för det var verkligen ingen HIT, för min del. hihhi men dom ser i alla fall lite fina ut.

pepp pepp pepp

2010-05-16 @ 12:55:43

gårdagens middag.

ni förstår inte hur mycket ni betyder för mig i allt detta.
NI peppar mig något så otroligt mycket. Ibland när man börjar funderar lite över varför man skriver så pass privata saker helt öppet. MEN JAG VILL JU INSPIRERA ER MINA VÄNNER. till att gå från ett minst sagt helvete till en bra och nyttig livsstil.

Har haft en supermysig helg blandat med massa plugg och lite mindre träning. Släkten kommer idag för att fira mig lite det blir namnam mat. ska försöka få lite fina bilder :)


down

2010-05-14 @ 16:14:42
HEJSAN. hoppas ni hade en fin röddag igår och att denna klämdag blir lika fin.

Idag borde jag egentligen inte skriva något i bloggen för det är verkligen inte på topp. Trots att jag till och med fick se 6an igår på vågen så var jag inne i provrum igår och fyfan va det sänkte mitt självförtroende. Jag börjde få massa tankar om att jag aldrig kommer att få den "fasta" kropp jag hade för tre år sen..det kommer alltid vara slappt. Går det att träna bort en slapp(inte överskottshud) bara slapp mage och få en fast mage? ÄR DET ENS MÖJLIGT? bevis? F.A.N. men ta inte detta på världens allvar. snart är jag back on track och då fortsätter jag att KÄMPA. skam den som ger sig. förlåt.

vägdag 44

2010-05-13 @ 10:43:39
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 56,7 kg (sjätte delmålet klart)
veckans -/+: -0,4 kg
minus sen start: 8,3kg

det var det hele

2010-05-11 @ 23:56:17
frukost på sängen, och hallonen är på sin plats :)

TACK SÅ JÄTTEMYCKET FÖR ALLA GRATULATIONER. dagen har varit kanon fin. lite tårta där och lite god mat där och lite mer tårta där och paket där och mycket mys där och så viiidare. DOCK ingen träning, jag spenderade den tiden på ett lite mer mysigare sätt. NU är det dags att packa väskan och gå o nana. Nu är jag verkligen 19 år! jissesbananer. PUSS OCH KRAM

som det kan gå

2010-05-11 @ 08:32:35

hallon går till allt

2010-05-10 @ 20:42:15

mmmmm HALLON

tjobba. sitter och äter ett fint litet kvällsmål, hihi..jag älskar verkligen frysta hallon :D jag kan ha det till ALLT i stort sätt. Är otroligt stel i kroppen nu efter all träning som jag har utövat på senaste tiden SÅ jag måste hitta någon dag då jag tar lite ledigt..typ onsdag. för imorgon vill jag inte missa coren men imorgon är det ju inte heller vilken dag som helst HOHO.

dags att gräva ner sig i läxböckerna ÅTERIGEN. fy fosiken va jag längtar till studenten nu

festis

2010-05-09 @ 19:16:47

GODKVÄLL! söndagkväll och imorgon sätter en riktigt hektisk tid igång. skuulan kommer döda mig, typ! MENMEN :) inte hänga läpp för det. IDAG HAR JAG KÖRT 55 MIN SPINNING. tjallalaa och ikväll så ska jag plugga stenhåååårt igen och därför kände jag att jag var tvungen att ha en festis att partaja på ikväll, så så ere.

Imorgon så väntas 55 min core och kanske 1 timmes simning! NU ska jag tillbaka till böckerna och få in lite kunskap.

hasta la vista

2010-05-08 @ 18:04:14
dagens middag mina damer och herrar.

ASSÅ aj. får jag lov och presentera TRÄNINGSVÄRK. :) helt gallet. MEN det hindrar inte mig från att köra slut på mig själv nere på gymmet idag! OH ni vet när man kommer över den där gränsen av trötthet att man bara kan springa & springa och svetten bara yr om en! HIHI

Tyvärr så händer det inte så mycket i mitt liv mer än att jag behöver gräva ner mig i plugghögen! SÅ det är där jag spendera min lördagskväll. hoppas eran blir liiite roligare. PUSS

fredag

2010-05-07 @ 19:59:08
WHA. jag är så himla trött! hihi men det är ganska skönt för ikväll blir det en riktig myskväll! Idag blev det också ett hejdundrans pass.. spinnning&core-pass i 90 min. Kände mig helt sjukt stark på coren! :D hihi

OJ. ni var verkligen intresserade utav receptet. härligt. DOCK så var den tydligen inte så nyttig, lala :) MEN den är otroligt god och känns ändå helt okej nyttig :) jag ska så fort jag kan lägga ut receptet jag lovar.

pink baby

2010-05-06 @ 18:48:16
gårdagens efterrätt.

ett litet minus idag då! MEN JAG ÄR NÖJD. Jag är dock inte lika nöjd över att det inte blev något spinningpass ELLER träning alls idag. :( imorgon måste jag träna, har världens spring i benen men det är så jäkla kallt ute så jag vill inte ge mig UT och springa!

gårdagens efterrätt här uppe vill jag lova er att det kommer att bli en HIT! den är faktiskt "nyttig" och supergod!! tro mig. jag ska verkligen försöka luska fram receptet för ni kommer att älska den.

vägdag 43

2010-05-06 @ 09:05:22
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 57,1 kg
veckans -/+: -0,4 kg
minus sen start: 7,9 kg

vårruset 2010

2010-05-05 @ 23:34:34
lite bilder från vårruset och kvällens mat. (varför blir kvaliten så dålig när man laddar upp här på bloggen?)

PJUH. är lite tröttis. Det blev ingen träning idag, jag hann inte och jag kände att en vilodag skadar inte! Men imorgon så hoppas jag på att komma med på spinningpasset och om inte så blir det till att härja på gymmet någon timme.

När jag gick hem från jobbet så stannade jag till vid sidan av vårruset. JAG BLEV SÅ TAGGAD TILL ATT BÖRJA TRÄNA SOM EN GNU TILL NÄSTA ÅR. jag ska nog bannemej göra det! :) Sen har vi ätit lite god mat och så ikväll men nu ska jag lägga mig. PUSS

GOOD LUCK, brudar

2010-05-05 @ 14:29:26

här vettni, här har vi STUDENTpjuxen. vilken ångest jag har haft för kläder och skor inför detta men nu är jag bara lycklig.

HEJHOPP ALLA GLADA! coren igår gick hur bra som helst, men det var nog seriöst det värsta passet jag har varit på! SHIT vilka övningar det var. Om jag kommer fortsätta att träna core 2 gånger i veckan så kommer jag ju ha 9-pack om en månad :) hihihi juste, jag hoppade i en stund i bassängen och simmade några längder innan coren igår..såå skönt!

Idag får vi se om jag hinner med någon träning måste nämligen plugga och jobba. HOPPAS jag hinner ner en sväng på gymmet..hihi

JUSTE! lycka till alla brudar som bor här i närheten och springer vårruset idag. Ska stå och kolla på er genom fönstret när jag jobbar.

tack så hemskt mycket

2010-05-04 @ 10:02:56

dagens frukost.

godmorgon godmorrrrgon. Sitter och äter frukost nu samtidigt som jag läser alla era fina kommentarer. PUSS.

Jag vill bara svara på en sak så att alla vet det. Jag är faktiskt ganska nöjd med hur jag ser ut nu..jag vet att jag inte behöver gå ner JÄTTEmycket mer i vikt men grejen med detta var ju också att jag skulle hitta en ny livsstil med bra mat och träning. SÅ jag kommer kanske inte rasa i vikt nu men jag kommer fortsätta att träna just för att kroppen mår bra utav det. (målet är ju fortfarande 52kilo men märker jag att det är alldeles för lite så kommer jag att stanna upp) Bara så att ni vet att jag är medveten om vad jag gör :) hihhihi

NU ere dags för skola. SEN CORE! love

ännu fler före/efter bilder

2010-05-03 @ 22:47:44

Hoppas att ni också ser lite skillnad så det inte bara är jag...(bild t.v juli 2009, bild t.h maj 2010)

HEJHEJHEJ. jag kommer ha sån fruktansvärd träningsvärk i min rygg imorgon, DET TOG SOM SJUTTON DÄR IDAG PÅ COREN. men vet ni vad det fina är? Det är 55 min core imorgon IGEN! woooho. :)

hihi. när jag slängde på mig mina träningskläder innan coren idag så kom jag på att jag tog en bild på mig själv i juli någon gång då jag hade exakt samma kläder på mig, har för mig att jag skulle ut och springa då. jag tänkte att jag kunde ta en bild idag, några månader senare. OCH DET VAR LITE SKILLNAD FAKTISKT! hihihi

måndag hela veckan

2010-05-03 @ 12:09:22

Såhär går jag klädd idag: gröna höga byxor, guldiga dragkedjor, med en vit "magtröja"

TJABBA. Ska snart ta mig till skolan igen, har varit hemma och ätit lite lunch. Ikväll vankas det träning må ni tro! Först 55 min core (SOM JAG HAR LÄNGTAT!) sen efter det blir det 1 timme i bassängen, GRYMT längesen jag var i och simmade nu. Men som sagt, första ska jag ta mig igenom skoldagen, HEJA.

grillat

2010-05-02 @ 19:32:45

kvällens mumsiga middag.

VILKEN SJUKT EFFEKTIV DAG! Jobbat, bikade till det andra jobbet, tog mig till simhallen för ett spinningpass, cyklade hem! Hela vägen hem från träningen kunde jag känna doften av grillat och blev så suuugen på det! TRO NI INTE MOR STÅR OCH GRILLAR NÄR JAG KOMMER HEM! MUMMA! En helt oroligt bra dag. Vädret har varit kalas och spinningpasset gick hur bra som helst OCH avslutade det med en fantastiskt god middag.

NU ska jag klinka lite på pianot sen får vi se vad som väntar. PUSS

smoothie

2010-05-01 @ 21:43:25
KVÄLLENS SMOOTHIE.

OH jag blev så sugen på något nu ikväll att jag var tvungen att slänga ihop en smoothie. Den fick innehålla: en banan, en apelsin och lite lätt vaniljyoghurt och på toppen lite frusna björnbär och hallon. SÅ HIMLA GOD blev den!

JUSTE jag fick plats på spinningpasset imorgon :D så på morgondagens schema står det jobb, sen det andra jobbet och spinningpass. FINT.

första maj

2010-05-01 @ 17:54:52
fiiint att börja maj med regn DÅ. hihi men annars så har dagen varit fin. Har till och med TRÄNAT idag..kändes helt fantastiskt. Det blev en timme på gymmet med lite kondition och pyttelite styrka. Imorgon så får jag förhoppningsvis plats på spinningpasset, HOPPAS! Nu ska jag ta och skala mig en apelsin och kolla på Ciao Bella som börjar nu vid 18.05 på kanal 5.