månaden vi väntat på

2010-10-31 @ 22:36:36


detta är ju så otroligt pinsamt för min del. två inlägg med vägdagar efter varandra tyder på en usel uppdatering och jag ber så hemskt mycket om ursäkt för detta mina damer och herrar(!!!!) det har verkligen inte hänt ett skit och jag kände inte för att dela med mig av ingenting. så nu får det vara slut med det och det få se till att hända massa.

Och det gör det ju. SJUKT KUL ATT NI ÄR SÅ MÅNGA SOM ÄR PÅ ATT KÖTTA I NOVEMBER! imorgon är det den första och sen har vi 30 dagar med massa köttning framför oss. jag har redan bokat in pass under de fyra första dagarna men det kommer kanske läggas till lite! JAG ÄR GRYMT TAGGAD! jag ska fan i mig köra på denna gången och inte ge upp utan verkligen fokusera på träning.

vänner. vi hörs imorgon om hur första dagen gick!! och skriv för sjutton hur det går för er sen när det har gått ett tag.

vägdag 68

2010-10-28 @ 19:30:09
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 55,4 kg
veckans -/+: +/-0 kg
minus sen start: 9,6 kg

vägdag 67

2010-10-21 @ 10:10:43
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 55,4 kg (sjunde delmålet klart)
veckans -/+: -0,1 kg
minus sen start: 9,6 kg

november ska inte komma undan

2010-10-18 @ 17:57:44
här sitter jag och blir extra taggad inför min mördarmånad. månadens topphälsa.

NOVEMBER kommer att bli månaden då jag kommer lägga massa fokus på träning. Man ska alltid äta nyttigt men jag kommer inte fokusera så mycket på kosten utan som sagt mest på träning. Jag har ingen speciell "utmaning" som många bloggare kör med utan jag tänkte bara om jag kunde få med några fler på att ha november som sin träningsmånad..?

Jag ska köra MINST 1 pass/dag, helst två.
Jag kör lite vila på lördagar så alltid träning 6 gånger i veckan för min del! Hur veckorna kommer se ut är lite oklart med tanke på att jag i stortsätt samma vecka bokar passen på internet så det blir lite vad jag känner för. Kommer ni ihåg denna veckan. SÅ vill jag att hela november ska se ut för SHIT vilken skillnad man märkte efter den veckan. både psykiskt och fysiskt.

Är ni med på detta? Att november ska bannemej inte komma undan! VI SKA KÖTTA DÅ. okej?

morgonstund

2010-10-15 @ 11:09:51

lite Frühstück. yoghurt med hallon och blåbär.

GODMORGON, kanske fel ordval men hej i alla fall. OCH HEJ ALLA NI NYA som har hittat hit. ni får orientera er själva här bland kategorierna så ni får ett lite hum om vad jag skriver om. kika gärna in på före- och efterbilderna (eller halvvägsbilder kanske man ska säga) för klar är jag inte riktigt än..hihi

idag är det återigen en fin höstdag och jag har inte så mycket planerat. ska snart iväg och tuta lite och ikväll blir det MYS. och imorgon mellan 13-16.15 jobbar jag på GINA. kom in och säg hej.

jag ska skriva ihop ett inlägg nu om vad jag menar med mördarmånaden NOVEMBER! det är inte så mycket att skriva men bara så ni vet hihihi

vägdag 66

2010-10-14 @ 09:25:09
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 55,5 kg
veckans -/+: -0,2 kg
minus sen start: 9,5 kg

kan ni detta så

2010-10-13 @ 16:28:08

hihi tycker lite synd om tjejen i svart längst bort, så söt :)

hahahh jag fick ett tips om denna på mejlen! HAHAHA jag kan seriöst inte sluta tänka på vilken extrem jäkla äcklig träningsvärk man måste få efter detta! NÄR KOMMER DETTA TILL SVERIGE? jag är lätt på! hihi

tagga inför en extrem månad

2010-10-13 @ 14:18:50

från promenaden imorse

TJUPP. igår blev det en kvälls joggingrunda. SVINKALLT men jag älskar det! Imorse var jag ute och gick en runda och samma sak då, SVINKALLT. jag älskar hösten! finns inget finare. jag tycker mer om den än våren, tror jag :)

nu ska jag snart kila iväg mot körskolan, körlektion! När jag har det där jäkla kortet så kommer det att firas med dunder och brak!

sen har jag bestämt mig för en sak! jag vet inte om ni har lust att hänga på detta men jag har i alla fall bestämt mig för att NOVEMBER kommer att bli mördarmånaden! jag skriver mer om det sen för nu måste jag rusa här. pyss

vänner, allt går!

2010-10-11 @ 13:33:58

en god sallad

jag kommer så väl ihåg när man skulle iväg någonstans eller va sugen på att köpa mat. Man kunde åka till pastabaren och köpa med sig en sallad! och med tanke på namnet så var det såklart PASTA som gällde. Jag tog alltid en kycklingpastasallad. Burken var hur stor som helst och räckte LÄTT för att mätta två magar. den var nästan fylld med pasta, några majsbitar, lite gurka och kyckling och massa dressing. den smällde man i sig själv. man blev otroligt mätt men det var ju så gott så man åt upp hela!

NU så letar man bland diskarna eller går till något ställe där man själv får välja vad man vill ha i sin sallad och väljer då alltid UTAN massa pasta. det är liksom inte längre någon förlust. det är mycket godare med massa god sallad eller bulgur!

Det är sjukt va man kan förändra bara genom massa tålamod och vilja! Jag trodde det skulle ta mycket mycket längre tid för mig för att få tillbaka min normala relation till mat än va det gjorde! Jag är så glad att jag har kommit så långt! ALLA NI KAN OCKSÅ! JAG LOVAR!

hårt arbete

2010-10-09 @ 19:43:25

aloe vera dryck

HALIHALÅ. jag har verkligen varit sämst på att träna denna veckan! endast en liten sketen joggingtur i måndags! PINSAMT! men det är bara att ta tag i det och sen är man fast igen :)

sådär ja. numera är jag en GINA-jobbare. andra dagen på gina tricot (JINNA TRIKÅTT) idag! GRYMT kul är det men shit man är ju helt slut efter en hel dag i kassan. "Kvittot lägger jag i kassen. trevlig helg. HEJDÅ!" hihihi men det är väldigt kul att tjöta lite med kunderna också! jag jobbar nästa helg också! KIKA IN DÅ!

på bilden så har jag två dunkar dryck! Aloe Vera dryck. ska vara väldigt nyttigt och utrensade på alla möjliga vis! Ska testa det nu i någon månad och se om något intressant händer..hihi. är den någon av er som dricker denna dryck?

vägdag 65

2010-10-07 @ 11:41:41
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg
vikt just nu: 55,7 kg
veckans -/+: -0,2 kg
minus sen start: 9,3 kg

livet har sina goda stunder

2010-10-06 @ 13:08:07

jag var ute och sprang i måndags

imorse vaknade jag till ljuva stämmor som framförde "ja må hon leva". Jag fick tänka till både en och två gånger om jag verkligen fyllde år idag men så är ju inte fallet. Här kör vi nämligen med en oseriös variant av "ja må hon leva" när man har namnsdag + frukost på sängen också! KLOCKREN START må jag säga.

Något annat som inte är lika klockrent är att min dator har kraschat och ALLT är borta på den. jäkla skit är det. nu är jag grymt glad över att jag har så många bilder här på bloggen som jag kan kika tillbaka på. men alla bilder jag tog på mig när jag var STOR är ju borta men jag har ju lagt upp några här så jag får använda mig utav dom sen!

tappade lite motivation till att blogga när detta hände men jag tränar på som vanligt och allt går kanon! hihihi

kärlek i göteborg

2010-10-02 @ 22:02:53

jag och älsklingen. POSÖRERNA.

helgen kan inte bli bättre än såhär. massa mys med baby och igår fick jag ju även träffa allas våran Anna - kan jag bli smal. SÅ OTROLIGT HIMLA SÖT ÄR HON!

Imorgon åker vi hem men först blir det härj på stan och sen på måndag drar det igång med stenhård träning igen. Hoppas allt går bra för er. VI SES PÅ STAN.

ni har sett det förut

2010-10-01 @ 00:13:48

balen var fantastisk

HEJ. jag drar till GÖTELABORG imorgon, eller idag blir det ju. Kommer hem på söndag igen. Hoppas ni tränar för mig nu i helgen också och så tänkte jag bjuda på någon bild från balen igen. sov gott.