den goda nyheten

2011-01-30 @ 21:43:22

och så var det mitt

Då kommer den glada nyheten. Ni kanske redan har fattat med tanke på bilden, hihii. FYRA MÅNADER TOG DET SEN VAR DET LILLA ROSA KORTET MITT. Förra fredagen, den 21e jan, så gällde det och jag fixade det. Det känns fantastiskt skönt att aldrig mer behöva gå och boka tid på körskolan mer nu, eller sitta i teorisalen. Dock känns det grymt olagligt när jag sitter i bilen och kör hihi men det är långt ifrån olagligt. ÅH :) det är så fruktansvärt skönt.

Snart kommer den dåliga nyheten att vara ur världen också. Om en vecka är det operation och värken har minskat redan nu! Om två veckor så jäklar.

SEN har jag ännu mer på gång. Något som är lite roligare och något som är lite trist. Men det kommer mer om det i veckan. Nu fortsätter söndagsmyset med babe. PUSS

min älskade knöl

2011-01-28 @ 13:39:30

Här har vi den. Dock innan den sprack.

Om vi säger såhär, det har hänt en del sen sist. En bra och en dålig nyhet. Vi börjar med den dåliga nyheten, för det är den som påverkar bloggen.

Jag har sen kanske 6-7 år tillbaka haft en fettknöl på sidan av magen.
Det har ingenting med att jag gick upp i vikt att göra. Det var långt innan den tiden. Den har växt hela tiden men aldrig varit till besvär. Dum som jag är så tog jag inte bort den direkt utan jag har som sagt gått med den nu i ett antal år.

NU, för några veckor sen, fick jag tommen ur röven att boka tid för en operation. HEJAHEJA. 7 februari smäller det. MEN, menmenmen. I förrgår så SPRACK den, i mig (förlåt!!) Jag går inte in på mer detaljer. Det gör svinont och jag går på penicillin.

Med andra ord. Det blir inte mycket träning nu framöver. SÅ JÄKLA PISS ÄR DET! Här har man gått med den i typ 100 år och självklart 2 veckor innan operation så..WHA panik. Men det är inte mycket att göra åt den saken. Så nu vet ni.

Den goda nyheten kommer lite senare, hihih. PUSS

vägdag 78-81 (6-27/1 2011)

2011-01-27 @ 10:51:14
Vägdag 78

VIKT

startvikt:
65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 54,5 kg
veckans -/+: +0,1 kg
minus sen start: 10,5 kg

Vägdag 79

VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 54,7 kg
veckans -/+: +0,2 kg
minus sen start: 10,3 kg

Vägdag 80

VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 54,4 kg
veckans -/+: -0,3 kg
minus sen start: 10,6 kg

Vägdag 81


VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 54,3 kg
veckans -/+: -0,1 kg
minus sen start: 10,7 kg

tack & Choklad- och rödbetskaka

2011-01-12 @ 11:00:50

bilden har jag själv tagit

Först vill jag bara säga TACK för att ni är helt underbara. Trodde aldrig att så många hade så mycket fint att säga! TACK! Några skrev att nu vill ni ha lite recept och tips. Jag ska bli bättre på det. Så jag tänkte att det är inte mycket annat som är bättre än efterrätter så mitt första recept i bloggen får bli på en efterrätt.

Choklad- och rödbetskaka

Ingredienser
(8pers)

2 stora rödbetor
100 g mörk choklad
4 dl vetemjöl
3 dl farinsocker
4 msk kakao
2 tsk bakpulver
1 ägg
50 g smör
2 dl mjölk
2 dl socker
2 dl smör
2 dl florsocker
4 små rödbetor, till garnering - kan utelämnas (vi har hoppat över det..)

Gör så här:

(Koka de små rödbetorna mjuka och gnugga av skalet när de svalnat.) Finhacka chokladen. Skala de stora rödbetorna och riv dem på den grova sidan av rivjärnet.


Blanda vetemjöl, farinsocker, kakao och bakpulver i en skål. Blanda ner den hackade chokladen. Smält smöret. Vispa ägget fluffigt och häll i mjölk och smält smör. Vänd i de rivna rödbetorna. Blanda ihop de torra och blöta ingredienserna till en smet.


Smöra och sockra 8 st ugnsfasta portionsformar eller använd stora muffinsformar. Fördela smeten i formarna och grädda på 200 grader i ca 12 min.


(Dela de små rödbetorna på hälften.) Innan servering pudras kakorna med florsocker och (dekoreras med en halv rödbeta på toppen.) Servera med en kula vaniljglass.

receptet är härifrån

Jag brukar inte gilla rödbetor och folk som har smakat har inte fattat att det är rödbetor som kan vara så gott. JAG ÄLSKAR DENNA EFTERRÄTTEN. lycka till och skriv gärna en kommentar om/när ni har testat den så får jag höra vad ni tycker. PUSS

jag har nu tagit ett viktigt beslut

2011-01-09 @ 23:49:00


Ni borde faktiskt läsa detta inlägget. Det är långt, men det handlar om hela denna bloggen och mitt beslut.


Jag ska nu säga något som jag hoppas av hela mitt hjärta att ni kommer att förstå och kanske till och med hålla med mig om. Denna bloggen är ju i grund och botten för min egen skull. För att jag skulle komma ur min rent ut sagt värdelösa livsstil och få en sund och bra livsstil där jag är nöjd med mig själv, både på in- och utsidan. Sen att ni är så många som hänger med och som jag har hjälpt på vägen är en underbar bonus och jag hoppas att ni fortsätter att hänga med för ni är verkligen guld värda.

Jag har bestämt mig för att 52 kilo är ingen sund vikt för mig att sträva mot. Jag ska inte säga att jag är helt nöjd med den vikten jag har nu men jag känner att ungefär 2 kilo till + träning skulle göra att jag ser alldeles för smal ut. Mitt mål är inte att bli en tjej där revbenen syns och inte ha något fett alls på kroppen. Man vill ju ändå att det ska vara lite former och sådär. hihi

Så det jag vill säga är att, jag kommer att sätta mitt mål på 53 kilo. När jag ser det på vågen så är jag "i mål" med vikten. Sen kommer jag forsätta att träna och få lite fastare kropp och så men vågen ska hålla sig vid 53 kilo.

När jag satte upp målet från början så bara antog jag att 52 kg skulle bli bra. Jag hade egentligen ingen aning om hur jag skulle se ut och det var SÅ långt borta då. Det är lite lättare nu när man snart är där att inse att det var lite för mycket.

Jag hoppas att ni förstår mig och kanske tycker att jag till och med är lite klok som gör detta beslut. För jag vill att ni fina tjejer, och killar för all del, som säger att jag är er förebild ska ha en sund förebild som inte hamnar i det där att jag måste gå ner så många kilo fast jag redan är smal men just för siffrans skull. Egentligen borde jag slänga vågen nu för den har väl ingen större funktion. Men det är alltid bra att ha koll så det inte skenar i väg åt något håll.

Åh. Snälla lämna mig inte nu.
Jag har tänkt så mycket på detta och jag vet inte om jag gjorde rätt beslut och skrev om det för jag vill inte att ni ska tycka att jag är någon förlorare. Jag själv tycker inte det eftersom jag vet att jag hade utan problem kunnat gå ner till 52 kg men jag tror inte jag hade varit nöjd med mig själv då. Jag känner mig snarare som en vinnare som äntligen har fått kontroll på min livsstil och kan göra bra beslut.

Det skulle betyda så mycket för mig om ni skrev något litet bland kommentarerna nu efter detta. Vad ni tycker. Som sagt, ni är guld värda. Utan er hade jag inte mått som jag gör nu. PUSS

det nya året har börjat

2011-01-03 @ 13:21:50

städning och smaljeansen nu. (klicka här och du har smaljeansen DÅ)

MINA PINGLOR
! Ni är för snälla. Jag hade ett leende på läpparna hela dagen igår. Kanske inte riktigt hela dagen..hihi. Jag som hade tänkt att börja det nya året med ett 120 min spinningpass igår morse. Blev det så? NEJ! Hade jag ruskigt ont i halsen när jag vaknade? JA! ÅH så bitter över det.

Likadant idag. Så jag hoppade spinningpasset imorse också men jag känner mig redan bättre och ska åka och jobba nu och förhoppningsvis palla med ett afropass ikväll! Sitter och dricker varmtvatten med ingefära i nu. HUSKUR-MÄSTAREN!

Igår hade jag min städdag. Gissa vem som gick runt och städade i SMALJEANSEN. tadamtadam..hihi. För drygt 1,5 år sen kunde jag absolut inte knäppa dom..nu springer jag runt och städar i dom. Alltså allt detta är sjukt..2011 kommer bli sjukt. PUSS

närmare och närmare

2011-01-02 @ 15:06:24

bild 1: juni någon gång (gick ju sen upp 3kg till innan jag började denna resa) bild 2: 9 aug bild 3: 2 jan

Nu blir det mycket kring RESULTAT känner jag men det är ett nytt år och det är lika spännande som alltid att ta lite nya kort så man kan jämföra lite. Jag är själv ganska förvånad att det skiljer så mycket mellan bild 2 och 3 som det gör. Jag trodde verkligen inte det. MEN DET VAR KUL ATT SE :) hihi min mördarmånad gjorde sitt. SÅ vad tycks mina vänner..får jag godkänt? hihi PUSS

Måttbandet 3

2011-01-02 @ 11:01:52
WOHO. Nytt år och jag tänkte slänga in lite nya mått. Jag har ju varit helt värdelös på att kolla måttbandet mellan varven men nu gjorde jag det! Sen är det synd att man inte kan mäta överallt där man känner att man verkligen har gått ner men shitsääma. Jag känner vad jag känner och jag är så jäkla stolt över mig själv. :)

26 juli 2009, 2 januari 2011
midja: 81 cm, 72 cm -9 cm
mitt på naveln: 90 cm, 82 cm -8 cm
bröst: 95 cm, 89 cm -6 cm
under bröst: 83 cm, 77 cm -6 cm
hals: 34 cm, 33 cm -1 cm
överarm: 28 cm, 27 cm -1 cm
stuss: 98 cm, 90 cm -8 cm
lår: 58 cm, 51,5 cm -6,5 cm
vad: 35 cm, 33 cm -2 cm