Kurerar mig

2011-06-21 @ 08:54:32

på kvällskvisten såg det ut såhär för min del

Igår var jag inte helt på topp. Jag hade ont i kroppen och frös hela tiden.. Inte den perfekta starten på denna veckan om man säger så. Kurerade mig med lite FRIGGS och gosade ner mig under täcket!

Känner mig bättre idag så nu ska jag bege mig mot jobbet! Får se lite hur jag gör med träning denna veckan, något ska jag väl kunna hitta på utan att bli mer sjuk!

liveblogg

2011-06-19 @ 19:34:36

ZUMBA & liveblogg

2011-06-19 @ 10:54:17

snigg bild från Cypern, saknar det

TJA! Här sitter jag och taggar. Ska iväg på mitt andra zumbapass någonsin nu, och mamma släpar jag med mig på hennes första zumbapass någonsin. Det går grymt bra för lilla mämis ska ni veta. Hon tränar på bra och äter kanon! STOLT DOTTER! Kika in och peppa henne lite så ska ni se att det kommer gå ännu bättre!

Glöm inte att jag ska liveblogga ikväll klockan 19.30 damer och herrar!

Unna er detta mina vänner

2011-06-17 @ 09:05:37


detta gjorde jag igår, lite torsdagslyx. MUMMA!

Vänner. När ni känner för att lyxa till det lite, eller bara är sugen på något gott och inte riktigt så onyttigt så tycker jag att ni köper hem en liter svenska jordgubbar och mörkchoklad, 70% eller högre, sen doppar ni dessa gubbar och njuter resten av kvällen! Man får unna sig detta, jag lovar er!

Och hörrni, tack för pratstunden igår! Det var trevligt tyckte jag och jag var ju tvungen att gå när ni började komma igång så därför kör jag en liveblogg på söndagkväll klockan 19.30. Passar den tiden bra eller tidigare? Senare?

(ni som missade kan kolla på hela nu i efterhand..det började komma igång efter en timme typ, haha)

LIVE 19.30

2011-06-16 @ 19:31:20
WOHO LANDKRABBOR.

Liveblogg ikväll klockan 19.30!

2011-06-16 @ 15:02:30
IKVÄLL KLOCKAN 19.30 KÖR JAG EN LIVEBLOGG!! kom in här på bloggen då och ställ era frågor så svarar jag på dom DIREKT!

vägdag 101

2011-06-16 @ 12:40:32
VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 54,9 kg
veckans -/+: -0,5
minus sen start: 10,1 kg

LIVEBLOGG, ja eller nej?

2011-06-15 @ 14:38:12

Livebloggning mina vänner! Jag var kanske lite otydlig men detta är INTE livebloggen. Jag vill att ni kommenterar i detta inlägget om ni tycker det verkar vara en bra idé att ni skriver frågorna i en chatt som syns när jag väl är live och så svarar jag muntligt på dom..? Eller är det en jättedålig idé? KOMMENTERA, SNÄLLA!

Jag ska fixa skärpan på camen tills dess också hihi

Tips från coachen, hehe

2011-06-13 @ 21:32:23

INTE OKEJ | okej

När jag började denna resan så tränade jag sådär mycket i början. Jag hade ju ingen kondition alls så jag orkade inte ge mig ut och springa. När jag väl fick tummen ur och gav mig ut i löparspåren så tog jag på mig de fulaste kläderna jag hade, grå mjukisbyxor och grå tjocktröja. Fifän. Här har ni ett exempel från 2009 på hur jag såg ut..

Man behöver inte vara klumpigare än vad man redan är, man behöver inte känna sig fulare än vad man redan gör och man behöver inte se STÖRRE ut än vad man redan gör! Därför har jag ett tips kära läsare. KASTA DESSA HEMSKA KLÄDER och investera i ett par tighta träningskläder (helst med lite färg och inte svart som jag har, man behöver ju inte se tråkigare ut än vad man redan gör hihi)

Ni får inte känna att ni inte kan ha tighta träningskläder bara för att magen kanske syns så mycket i den men jag lovar er att man ser större ut i större kläder! TA TILL MOD och köp tighta kläder nu damer och herrar. Ni kommer se skillnaden mycket lättare också!

Mer skillnad blir det inte

2011-06-10 @ 10:52:50
Jag tror jag har sagt det innan men jag säger det igen. Min dator kraschade i höstas och det innebar att alla mina bilder försvann. Där fanns alla bilder på mig när jag var stor och såklart massa andra. Det gör att det inte går så bra att lägga upp så många före- och efterbilder längre för de bilder jag har kvar är när jag väger lika mycket typ.

Jag hittade en bild som typ är som en bikinibild fast jag väger 57-58 kilo på den bilden..med andra ord hade jag redan gått ner 6-7 kilo så det är ju inte så himla kul att jämföra kanske. Men lite skillnad är det och jag tänkte att ni kanske ville ha en bild på hur jag ser ut nu förtiden. Vad säger ni mitt herrskap, Godkänt eller inte?


57-58 kilo, 8/1-10 | 54-55 kilo, 19/5-11

Lite jävlaranamma

2011-06-09 @ 11:58:03

ni vill ju se bilder på mig så varsågoda :)

Jag måste ändå säga att jag skäms lite just nu. Dels för att jag inte har brytt mig om vad vågen står på och därför har jag glömt bort vågen och dels då för att jag inte har kunnat uppdatera er om min viktresa.

Jag skäms också för att det är ju ett stort +!
Jag trodde inte det faktiskt. Men det känns lagom surt nu att man är uppe på 55 KILO igen :/ men nu jävlar. Nu ska jag nå målet. Den 12 juli i år så har det gått exakt 2 år sedan jag vägde 65 kilo och började denna resan. Mer än två år ska det inte behöva ta att gå ner 12 kilo känner jag, trots att jag medvetet gör det lite långsamt för att kunna hålla vikten sen!

Nu är jag mer taggad än någonsin ska ni veta! 2,4 kilo på lite drygt en månad ska jag klara av!! WIIIIE! Ingenting är omöjligt!

vägdag 96-99 och 100

2011-06-09 @ 11:49:49
vägdag 96-99 är tomma

VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 55,4 kg
veckans -/+: +1,4 (sen den 5e maj)
minus sen start: 9,6 kg

Börja dagen med en nyttig frukost

2011-06-07 @ 09:21:54

naturell yoghurt, hemgjord müsli och svenska jordgubbar. Bättre start får man leta efter hörrni!

gudmyrgon landkrabbor!
Här sitter jag i solen och käkar en god och nyttig frukost.

Innan, när jag var överviktig (jag kan inte fatta att jag faktiskt har varit överviktig, jag fattar inte hur jag kunde gå så långt men jag är så otroligt glad att jag tog mig ur det!!), då åt jag ingen frukost. Det var inte det jag prioriterade då. Jag sov så länge jag kunde på mornarna innan jag var tvungen att cykla till skolan. Men så gick ju dagen som den gick också. Man köpte massa frallor och godis i kiosken och man hade ont i huvudet och var trött. FYFAN VILKEN PISSETID! Men som sagt, det går att ta sig ur den onda cirkeln vänner. Det gäller att inte ge upp och fortsätta kämpa! Jag är ett levande bevis på detta. Så när det är tufft, tänk på mig heheh jag klarade det och då gör bannemig ni det också! STOR KRAM!

En bättre träningsvärk

2011-06-05 @ 09:33:24

gårdagens goda middag. Kaprisbiffar och sötpotatis med fetaost. MUMMA

Gårdagen började jag med att köra ett afropass tillsammans med mamma! Idag kan jag ju säga att jag har en bättre träningsvärk i ryggen och i vaderna! HÄRLIGT!

Imorse slängde jag ut mamma på en powerwalk (okej då, hon gick ut ganska så självmant) Jag tar det lite lugnt idag tänkte jag mig men imorgon är det träning igen!

Idag tycker jag faktiskt att alla ni ska ge er ut och powerwalka, eller ta en löparrunda för all del, i det fantastiska vädret. Dagen kommer kännas ännu mer fantastisk efter att ni har tränat också! Ta hand om er

Hjälp mig nu

2011-06-03 @ 00:13:00

mamma knäppte en bild efter träningen idag innan vi tog fiaten hem!

Allt rullar på och jag måste bli en bättre bloggerska helt enkelt. Men jag vet inte vad ni vill läsa om!? SNÄLLA HJÄLP MIG!? Är det kul att se bilder på mat? Är det kul att se bilder från mina träningar? Vill ni se mer än bara mat och träning!? Skriv en kommentar, så lovar jag att det ska bloggas för nu vet jag verkligen inte vad jag ska blogga om!

Körde ett 55 min spinningpass idag med mamma. Gitt att träna lite men träningsvärken efter bodypumpen jag körde igår var inte nådig så benen var lite möra!