ska snart in i puberteten

2011-03-31 @ 16:02:57

gårdagens lätta lunch

HEJ! Igår var jag som sagt och gjorde en kroppsscanning! Lite överraskad är jag allt över resultaten måste jag säga! Jag har 24% fett. 39,4 kg muskler, WOHO. Basalmetabolism är 1303, klicka på länken så kan ni läsa er till vad det betyder. Detta trodde jag inte, en 1a i bukfett. (Hälsosam nivå: 1-12 Ohälsosam nivå: 13-59) OCH det roligaste. Min metaboliska ålder är..TADAM 12 år!! hahah oklart om det stämmer, i så fall är det helt sjukt! Det gjordes lite fler tester men kommer inte exakt ihåg vilka! Men jag får säga att jag är väldigt nöjd med resultaten. Undra hur dom hade sett ut om jag hade gjort detta när jag vägde 65 kilo och började denna resan!

Idag kommer det att bli ett trippelpass! INGET jag rekommenderar kära ni. Körde 55 min spinning och 55 min core imorse och ikväll ska jag slänga mig i bassängen för ett simpass. Kommer inte ihåg när jag simmade senast!! :)

vägdag 87-89 och 90

2011-03-31 @ 15:18:22
vägdag 87-89 är tomma

VIKT
startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 54,3 kg
veckans -/+: +0,4 kg (sen den 3/3)
minus sen start: 10,7 kg

hur gammal är jag egentligen

2011-03-30 @ 14:35:32

dagens frukost

TJENARE. Va kul att läsa att det är så många som ska iväg, och även ni som inte ska iväg, som är på att kötta nu! :) På fredag så är det exakt 6 veckor för min del men det jag gör nu innan får bli en bonus helt enkelt!

Kom precis hem från dagens dubbelpass, 55 min spinning och 55 min core. Känns gött att redan har gjort dagens träning. Hoppas er träning har gått/går bra idag!

Ikväll ska jag göra en grymt rolig sak! KROPPSSCANNING! Ska få reda på fettprocent, muskelmassa och något annat och det roligaste av allt, min "riktiga" ålder!! Frågan är om man verkligen vill få reda på det.. :) (ni får resultaten imorgon,så kika in då..då kommer även veckans vikt.) Någon av er som gjort en sån kroppsscanning någon gång?

glöm inte att gilla min facebook-sida ;)

CYPERN

2011-03-29 @ 18:43:18
HEJ solstrålar. Tänkte bara berätta att om 6 veckor drar jag till cypern med min babe! 6 VECKOR. Nu känner jag att det är dags att nå målet. 6 veckor är en ganska tuff tidsplan, hehhe. Det vore gött att åka till cypern och vara i sin livs form och dessutom nått målet 53 kilo!

Det är lite oklart hur mycket jag väger nu för det var ett tag sen jag ställde mig på vågen men på torsdag får jag reda på detta! Sen är det bara att kötta rejält med träning nu i 6 veckor! WIE. Därför blev det ett dubbelpass igår, 55 min spinning och 55 min afro. Matig träningsvärk idag vill jag lova :)

Idag blev det lite ändrade planer så det har bara blivit en 40 min promenad idag! Imorgon är det dubbelpass igen :D Någon annan som ska till cypern den 13 maj, eller någon annanstans? I så fall kör vi en köttning tillsammans! :)

fiffigt mellanmål

2011-03-27 @ 17:03:12

Tänkte tipsa om ett mellanmål som mamma kom hem med idag. Ett kesomellanmål som är super smidigt att ha med sig, sked följer med också! Den finns i två smaker; hasselnötter, blåbär och tranbär eller cashewnötter, ananas, papaya och apelsin.

Detta är något jag kommer ha som mellanmål ibland. När man är ute på språng och lite sugen/hungrig så är detta kanon bra ju! Jag kanske är otroligt efter just nu men jag är glad att jag numera vet att den finns :)

PS. nu kan ni följa mig via facebook också. GILLA! :)

allt går bara man vill

2011-03-26 @ 20:05:23

nu blir det bara bättre

2011-03-26 @ 20:04:53

såhär såg det ut när jag höll på att ta kort till designen (den första iden slopade jag!)

HEJ KÄRA NI. Jag ber så hemskt mycket om ursäkt för en kass uppdatering och för att jag låste bloggen utan att säga varför. Hoppas inte alla har lämnat mig nu, några vet jag redan har gjort det men jag hoppas de kommer tillbaka.

Som ni kanske ser. NY DESIGN. Det var också därför jag låste bloggen, så ni skulle slippa se kaoset :) JAG är nöjd. hihi hoppas ni också är det. tack så jättemycket för hjälpen Martin.
Om ni vill läsa mer om mig så trycker ni helt enkelt på OM MIG i den övre menyn. Där har ni också mejladressen! hihih

Det har hänt en hel del sen sist om man säger så. Jag ska ta och skriva ner allt i olika inlägg så ni får en uppdatering. Jag lovar att jag ska bli grym på att svara på alla era fina kommentarer och jag ska blogga som bara den! PUSS

vägdag 85 och 86

2011-03-03 @ 09:33:33
vägdag 85 är tom

VIKT

startvikt: 65,0 kg
målvikt: 52,0 kg 53,0 kg
vikt just nu: 53,9 kg
veckans -/+: +/- 0 kg
minus sen start: 11,1 kg

nu är allt igång

2011-03-01 @ 17:10:57

idag tog jag massa bilder till den nya designen, och såhär såg det ut.

JAG LEVER! Tro det eller ej. Jag har kommit igång med träningen nu, eller jag har väl varit igång 1,5 vecka :) när jag tänker efter så har jag tränat lite varje dag nu! Det är så GYTT. Jag ska komma igång med bloggandet nu också när träningen är igång men jag taggar inför en ny design och lite annat nytt så jag kommer inte riktigt igång känner jag, förrän det är klart! Men jag ska försöka skriva lite innan det händer.

Jag glömde helt bort vägdagen förra veckan så det blev ingen vägning då. hihi upsi.

Något nytt som har hänt är att jag har börjat köra en del badminton. OCH MINA DAMER OCH HERRAR, det är en grym träning. Jag hade ont i benen och rumpan i typ 2 dagar. Det tar som sjutton på låren och det är galet kul. TESTA.