Zalando.se

2012-07-26 @ 20:06:20
För någon kvälll sen så hittade jag en ny hemsida som säljer träningskläder!! Ni brukar vilja ha tips på nätbutiker som har just träningskläder och nu har jag ett tips! Zalando heter den! Den har ALLT. Jag som älskar inredningsgrejer, köksartiklar och träningskläder hamnade i himmelriket! Att ha allt på samma sida och lägga i samma kundvagn kändes gött och smidigt måste jag säga.

För denna gången så blev det ett par fina skålar, träningshandskar som skonar mig från rejäla blåsor när jag kör med mina stavar och sen ett nytt gummiband (medium). FRI FRAKT OCH FRI RETUR. Så ska det va!
 
 
PS. Min systemkamera har gått sönder!! :( Jag ska försöka få ordning på den SNABBT. Tills dess får ni stå ut med bilder från digitalkameran.. blä!

Annan aktivitet

2012-07-25 @ 22:47:07
Det är massa jobb nu så det är därför bloggen blir lidande. Jag försöker ta lite mer bilder till instagram så ni fortfarande kan hänga med mig (liivetoday). Jag längtar väldigt mycket till hösten just nu. Jag kanske är den enda också men det händer massa nytt och roligt då ju så ni får ha tålamod! :)

Senaste skörden från instagram.

Söndagskväll

2012-07-22 @ 21:29:36
Hoppas att ni har en fin kväll. Igår kväll blev jag sugen på en smoothie/drink så jag tog lite vad jag hade hemma och fick ihop detta. Honungsmelon, citron, blåbär, hallon och ingefära. Smarrigt!

Nu ska jag fortsätta plugga in leder och muskler. Tur att man läste en del av detta på gymnasiet och det mesta sitter faktiskt kvar :)

Ps. Ni hänger väl med på instagram: liivetoday

Brunch

2012-07-19 @ 19:58:00

En riktigt god och nyttig brunch som jag gjorde i veckan.

Smoothie

Naturell yoghurt
Hallon & blåbär
Limesaft
Kokosmjölk

Bara mixa ihop allt.

Omelett

Ägg
Vatten
Peppar
Bacon
Tomater
Fetaost
Babyspenat

Stek bacon. Vispa ägg, vatten och peppar. Häll sen i fetaost, tomater, babyspenat och stekt bacon och blanda lite. Stek sen omeletten på ganska svag värme en längre tid så behöver ni inte vända på den.

Bon appétit!

Instagram

2012-07-19 @ 16:44:03
Tänkte bara slinka in lite kort och säga att ni nu kan följa mig på instagram, liivetoday.

Härlig träningsdag

2012-07-18 @ 00:03:39
Efter att jag hade stoppat i mig en omelett och en smoothie så snörade jag på mig träningsskorna och rev av en liten promenad. Det fick bli uppvärmningen för kvällens 75 min box&kick pass. Det finns inget pass som får mig att vilja ta ut mig tills jag spyr och tycka att det är skönt att armarna skakar under hela stretchen sen. En härlig träningsdag!

På bilderna ser ni min nya tränings t-shirt och vindjacka. Älskar ryggen på t-shirten! (båda är från Gina Tricot)

Yonanas i hemgjorda glassbåtar

2012-07-14 @ 23:36:14
I helgen kom min yonanas till användning igen. Denna gången gjorde jag glassen på frysta bananer, båbär och jordgubbar (presseade i lite citron också!) Den blev mycket krämigare och jäkligt god! Tänkte också att nu när det blev hemgjord glass så kunde jag också göra hemgjorda glasstrutar. Det blev dock glassbåtar isälltet för strutar men dom smakade riktigt bra!


Recept till mitt herrskap.

Hemgjorda "glasstrutar" ca 7 st

1 ägg
2 krm stevia
1 dl dinkelmjöl
1 msk olja (ej smaksatt)
0,5 dl kokos

- Sätt ugnen på 200°
- Om ni vill kan ni rita cirklar på bakplåtspapper så ni får lika stora men jag körde lite olika
- Vispa ägg och stevia
- Rör ner mjöl, olja och kokos och bred ut smeten TUNT på bakplåtspapper
- Grädda bara en åt gången i ca 4 min för ni måste vara snabba när ni har tagit ut den och forma snabbt. Det går inte att grädda om den när ni väl har tagit ut den från ugnen!


Bon appétit!

Anmälan inskickad

2012-07-11 @ 19:13:39

Nu är det gjort. Samma sekund som en stor sten föll från mina axlar så hamnade en annan i magen. Jag hoppas och tror att detta är rätt. Jag älskar ju detta. Jag vill inspirera och hjälpa så många som möjligt.

I höst sätter utbildningen igång. Cert. Kost- och Träningskonsult hos The Academy som innefattar: Teoretisk grundutbilning, Lic. Träningsinstruktör, Lic. Personlig Tränare, Lic. Kostrådgivare, Hälsoinformatör. (Är klar i maj 2013)

Är ni med mig..? :)