FRÅGESTUND

2012-06-05 @ 23:05:06

Ni har förökat er mina vänner och ni är så himla söta mot mig! TACK! Jag har fått massa frågor och har inte hunnit svara på alla och det är många som undrar samma så jag tänkte att nu kör vi en frågestund. Bara ÖS in frågor till detta inlägget nu och har ni inte fått svar på er fråga innan så ställ den igen! VAD som helst verkligen så ska jag svara på allt i ett inlägg så har vi det samlat på ett ställe sen!

Slut för den här gången!

På fredag svarar jag på alla!
Kommentarer
Postat av: Emma

hej! Kör du någon speciell kost? hur ofta unnar du dig? vad i så fall? :) kram

2012-06-05 @ 23:22:46
Postat av: Sandra Johansson

hur fick du motivationen till att börja gå ner i vikt?

2012-06-05 @ 23:27:11
URL: http://sajn.blogg.se/
Postat av: Hilda

Kan du ge tips på ett par riktigt bra rumpövningar- träningsvärk dagen efter godtas gärna hehe. Gärna med så få redskap som möjligt!!

GRYM BLOGG

2012-06-05 @ 23:27:38
Postat av: withemilia

Hur mycket tänker du egentligen på mat? Planerar du varje måltid noggrant, räknar kalorier osv... eller "hur" gör du?

2012-06-05 @ 23:42:16
URL: http://withemilia.blogg.se/
Postat av: ViktoriaPettersson

Hur har du gjort glassarna som är på bilden?

2012-06-06 @ 00:46:41
URL: http://timetoshoot.blogg.se/
Postat av: Anonym

GRYM BLOGG.



1. Äter du inget godis, chips, läsk, glass och annan skit överhuvudtaget längre?



2. Hur ser man till att hålla sig från sådant, och hålla uppe motivationen? Har så svårt att ha disciplin på mig själv, blir tokig.



3. Kan du inte skriva lite hur du mår nu jämfört hur du mådde då?

2012-06-06 @ 01:17:17
Postat av: elin

Det är inte direkt en fråga, men snälla! Ge fler tips på goda och nyttiga recept (t.ex kiwi/melon glassarna). Dom är såå bra och man blir verkligen inspirerad! KRAM :)

2012-06-06 @ 02:46:25
Postat av: Ida

Har du alltid varit en "löpare" .. eller började du springa när du väll ville "ändra ditt liv". Och hur får man upp motivationen till att börja springa?!

2012-06-06 @ 08:34:24
URL: http://enjoylifeforreal.blogg.se/
Postat av: Amanda

Har du tips på några bra (och gärna snygga hehe) hörlurar? de jag har nu gör mig galen med att bara hoppa ur öronen var tredje meter haha!

2012-06-06 @ 08:45:35
URL: http://amandajohannas.blogg.se/
Postat av: Emma

Ge tips på bästa joggingskorna! :)

2012-06-06 @ 09:00:14
URL: http://oursketchbook.com
Postat av: Emelie

Vilken träning har du märkt varit mest effektiv? Alltså inte enbart vill förbränning utan som förbättrar kondition, ork och styrka osv. (Inte kanske i allt i ett pass, men ja olika effektiva träningsformer - försöker komma igång!)

2012-06-06 @ 09:05:30
Postat av: Sandra

Hej! Jag har funderat på din inlinesutrustning, du kör med "stavar" till, vad har det för effekt? Balans, fart, eller ger det armträning?



Trevlig blogg!

Kram

2012-06-06 @ 09:05:39
URL: http://fjarilslatt.blogg.se/
Postat av: Dan Syndrom

Vad tycker du om LCHF vs Raw food?

2012-06-06 @ 09:09:32
URL: http://www.dan-syndrom.se
Postat av: Jennifer Sandström

Vad tycker du om periodisk fasta?

Vad tycker du om stevia? :)

Vad har du för mål och drömmar kortsikta/långsiktiga i livet?

2012-06-06 @ 09:44:18
URL: http://jennifersandstrom.se
Postat av: Frida

Heeej! Tsck för em bra och inspirerande blogg :) Jag undrar om du äter några kosttillskott eller andra tabletter/proteinpulver? Ha det fint :)

2012-06-06 @ 09:55:02
Postat av: sanna

har du nått ditt mål ännu? hur ofta tränar du? vart jobbar du? vad gör du på fritiden? hur ser en typisk frukost lunch och middag ut för dig? har du pojkvän?

2012-06-06 @ 09:55:11
Postat av: Erika

Får man fråga hur lång du är? ^^

2012-06-06 @ 10:01:43
URL: http://prettylittleerika.blogg.se/
Postat av: Sara

1. Hur kan du motstå sötsaker när du är sugen?

2. Vilket är ditt bästa tips för att sluta gå och småäta?

3. Vad äter du en normal dag?

2012-06-06 @ 10:31:46
Postat av: emma

1. Vad använder du för kamera?

2. Vad tycker du är roligast, springa eller åka inlines?

2012-06-06 @ 10:47:04
URL: http://emmasofiaelisabeth.blogg.se/
Postat av: Sundkropp

Du fotograferar fantastiska inspiaritonsbilder, vart får du din egna inspiration ifrån?

Hur länge har du tränat aktivt och vad tränar du?

Hur många kilo vägde du från första början och vad väger du nu?

Vilken är din snabbaste tävlingstid på valfri distans?

Hur många meter orkar du simma i 10 min fart 3-5?

2012-06-06 @ 12:56:58
URL: http://www.sundkropp.shapemeup.se
Postat av: Elin

Vilken kamera använder du? :)

2012-06-06 @ 13:41:52
URL: http://eelien.blogg.se/
Postat av: Lisa

Att det står "-52 kilo" på din blogg, menar du att du ska gå ner 52 kilo eller att du väger/ska väga 52 kilo? :)

Älskar din blogg, den är väldigt inspirerande! Kram

2012-06-06 @ 15:05:39
URL: http://lisaojullan.blogg.se/
Postat av: hanna

några tips på att få bort "kärlekshandtagen"? :)

2012-06-06 @ 16:17:09
Postat av: Hilda

1. Hur lång är du??

2. Unnar du dig aldrig något onyttigt??

3. Föredrar du att träna ensam??

4. Vad gör du när du inte tränar??

2012-06-06 @ 16:34:36
Postat av: dinaah

kan du lägga upp fler nyttiga och goda recept? :D

2012-06-06 @ 16:51:08
URL: http://dinahs.blogg.se/
Postat av: Anonym

Räknar du kalorier?

Hur många måltider äter du varje dag?

2012-06-06 @ 18:39:01
Postat av: emelie miche

VARFÖR ÄR DU SÅ JÄVLA SNYGG OCH SNÄLL OCH SÖT OCH BRAAAA?

2012-06-06 @ 19:59:26
Postat av: Anonym

Sund tjej,sund blogg!

Skulle du kunna ge tips på olika "trännings former" som tex inlines?

Tacksam för svar! :)

2012-06-06 @ 20:16:46
Postat av: amanda

Vad är din syn på ätstörningar?

Har du själv erfarenhet?



Tack för en sund blogg!

2012-06-06 @ 21:37:46
Postat av: Patricia

hej, hur ofta tränar du? tar du något kosttillskott? går du på någon diet? :)

2012-06-06 @ 21:47:35
Postat av: Anonym

Har du testat linfröolja?

Äter du verkligen aldrig godis eller chips?

2012-06-06 @ 21:48:13
URL: http://anumatsblogg.blogg.se/
Postat av: Karin

Tack för en jätteinspirerande blogg!



Hur la du upp 'planen' när du bestämde dig för att börja din viktnedgång? Hur planerade du träning/mat mm? Gick du efter någon diet? Hur tränade du?



Ser gärna mer kostråd/nyttiga tips/hur dina matdagar ser ut i bloggen! KRAM

2012-06-06 @ 21:53:50
Postat av: Josephine

Hej!

Hittade din blogg idag faktiskt och har stalkat igenom en bit men har ändå en himla massa frågor! Några kanske är för personliga men det vore spännande med ärliga svar!

Hur gammal är du?

Gick du hos psykolog och så för din bulimi eller bara tog du tag i saken själv?

Vart tränar du och i vilken stad bor du i?

Har du många kompisar som tränar och lever som du eller gör du mycket själv?

Bot du hemma eller själv?

Stöttar din familj dig i din "utmaning"?

Tycker du att det är jobbigt att vara ett "hälsofreak" bland dina vänner? (jag är ett jag med!;) )

Varför ändrade du från 52 till 53 som mål?

Är du ibland rädd att du ska vilja gå ner ännu mer när du nåt ditt mål? (mitt mål var 50 kg för några år sedan. Slutade på 43 kg och på anoreximottagningen..)

Har du någonsin spytt upp mat?

Hur ofta dricker/festar du?

Har du pojkvän? Om inte: hur är drömkillen?

Hur ofta tränar du? Kan du inte skriva typ eckosammanfattninhar ibland?:)

Haha, förlåt för alla frågor!

2012-06-07 @ 00:28:52
Postat av: Josephine igen

Just det! Hur fort och långt springer du när du springer? Kan du inte börja skriva mer siffror, det är så motiverande!:)

2012-06-07 @ 00:30:20
Postat av: Malin

Hur finner du tid och ork till att träna så ofta?! Är det inte svårt att hitta på spontana grejer med kompisar? T.ex om en kompis frågar "kan du inte stanna och sova över?" eller liknande. Tycker det är så svårt och taskigt att säga nej bara för att man ska träna :(

Om du är ute på stan med dina kompisar och de vill äta på t.ex. McDonalds, hur gör du då?

2012-06-07 @ 00:48:48
Postat av: Anonym

om du ätit för mycket för onyttigt och sen får ångest, kan du komma in i gamla spår då ? (bulimi)

2012-06-07 @ 07:10:18
Postat av: Anonym

var har du köpt dem svarta skorna ?

2012-06-07 @ 14:00:26
Postat av: Emma

Jag slänger in en till fråga, om jag får :) Jag provade bananvåfflorna och GUD så goda de var, jag som älskar sött älskade verligen de våfflorna, problemet var bara att jag inte fick dem till våfflor, utan bara "deg" som fastnade och inte gick att få ur våffeljärnet :( goda är de givetvis men hade varit mycket roligare om de blev fina också! provade med lite dinkelmjöl i men då blev de inte så goda. hur gör du? låg värme och länge eller hög värme och kort tid? hjälp :P

2012-06-07 @ 14:31:13
URL: http://oursketchbook.com
Postat av: elin

var har du köpt de svarta klackarna? galet snygga och din blogg är grym! :)

2012-06-07 @ 18:33:59
Postat av: Amanda

Jag är jättesugen på att åka inlines. men var kan jag hitta ett par ganska billiga? plus att jag har bara ganska mycket grusbackar och traffikerade vägar hos mig, om jag inte vill åka i centrum liksom. var kan jag då åka så jag kan åka eller måste man åka på en cykelväg lixom???? :(

2012-06-07 @ 22:03:07
Postat av: lisa

Hej! älskar din blogg

Hur gör man för att inte tappa motivationen?

Jag klarar att träna bra och va nyttig sen efter 1- högst 2 veckor känner jag skitsamma liksom eftersom jag aldrig ändå ser några som helst resultat och har ändå ätit nyttigt ca ett halv år nu.. :( HUR gör man för att aldrig tappa motivationen?

HUR gör man för att gå ut och springa när man bara vill ligga inne?

HUR gör man för att se resultat?

TACKSAM IFALL DU KUNDE GE TIPS. du har ju klarat de så bra :)

2012-06-07 @ 22:05:39
Postat av: stina

Hej! FIN BLOGG

hur stor skillnad är det egentligen på att springa och gå? blir man mer vältränad och går ner snabbare om man springer en sträcka på 6-7 km eller ger det lika mycket om man powerwalkar?? tacksam för svar!!

2012-06-07 @ 22:06:47
Postat av: Maria

Hur kommer det sig att du fick för dig att börja träna och komma i form?

Vad gör du när inspirationen och motivationen inte finns?

Jag vet inte om någon redan frågat dessa frågor, men jag har gjort det nu i alla fall. Du är bäst!

2012-06-07 @ 22:38:00
URL: http://misleadingtonowhere.blogg.se/
Postat av: S.C

hur många ggr i veckan träänar du? :) hihi

2012-06-08 @ 00:16:22
Postat av: Anonym

Vad är din åsikt kring Light produkter? Är de bra eller dåliga?

2012-06-08 @ 03:48:31
Postat av: Johanna

Hur kan du få till dina snygga, läskande matbilder? Jag försöker fota mat iblan och bilderna brukar se riktigt äckliga ut. Nåra tips?



Hur går det med satsnigen på magen?

Jag försöker själv komma iform och har börjat med lite "grundstyrketräning" bla mage rygg. Har du några bra ryggövningstips? Gärna någon bra statisk ryggövning. Det borde ju vara det man behöver för att orka behålla en bra hållning, eller? Jag tränar bara hemma nu under sommaren så gärna övningar som inte kräver maskiner.



Du får gärna skriva mer om vad du tränar. Jag tycte det var jätteinspirerande när jag kunde läsa att du hade vart på två pass den dagen och varit ute och sprungit den dagen... Orkar hon så orkar jag; blev resultatet :)



Tack för att du delar med dig.



2012-06-08 @ 09:02:48
Postat av: Emelie

Hur ofta tränar du och vad tränar du för något ?

(är ny läsare) :)

2012-06-08 @ 20:54:34
URL: http://folkraceemelie.blogg.se/
Postat av: Pernilla Pilquist

Vilken grym blogg!! :D

2012-09-19 @ 17:37:28
URL: http://pilquist.webblogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:

Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback