Utmaning v. 1 Plankan

2012-06-10 @ 09:47:00

Jag utmanar ER. Hur länge kan du stå i plankan? Jag kommer att ta tiden när jag står i plankan 1 gång i veckan och lägga upp och förhoppningsvis förbättra tiden. Det vore grymt om ni utmanar mig och er själva och skriver er tid till mig i antingen ett mejl eller i inlägget! ÄR NI PÅ?

Plankan är grym träning för de inre magmusklerna och det är de inremagmusklerna som gör att man får sexpack ;)
Trackback