dagens form

Dags för formtoppning. Är det inte dags att skaffa sig en vältränad mage nu? JOHO det tycker jag. Jag har aldrig lyckats få det. Men nu är det dags. KÄMPA KÄMPA!

Detta är formtoppning del 1. Jag kommer även att ha en formtoppning på min rygg och mina armar. Men dom kommer senare. Nu är det fokus: MAGE. Häng på. Skit i vågen nu brudar! Med rätt träning och bra kost så kan det inte gå fel, vad vågen än säger!

Det har hänt lite under dessa åren i alla fall. Det tackar vi för. Bilden till höger är tagen i augusti 2009 (63-64kg) och den vänstra i januari 2012 (55-56kg). Varför stressa?

Hur går det för er? Har ni kommit in i någon träningsrutin än eller är ni fortfarande semestersega? Själv så taggar jag förfullt. Jag måste komma igång med stenhård träning igen känner jag! Då mår jag bra. Jag kanske ska börja lite lugnt först för att sen öka.. eller börja hårt och sen öka, hehe.

Jag tänkte att ni kunde få lite inspiration i alla fall. Det är inte samma jeans men det är samma storlek på dom! ALLT GÅR!! 65 kg respektive 55 kg!

Någon som känner för att något spännande ska hända? Någon som känner för att kanske starta någon utmaning eller tävling? Någon som har idéer? Någon som vill sponsra priser? heheh. Något måste vi hitta på tillsammans så vi får en bra start på hösten! Mejla mig!

Jag tror jag har sagt det innan men jag säger det igen. Min dator kraschade i höstas och det innebar att alla mina bilder försvann. Där fanns alla bilder på mig när jag var stor och såklart massa andra. Det gör att det inte går så bra att lägga upp så många före- och efterbilder längre för de bilder jag har kvar är när jag väger lika mycket typ.

Jag hittade en bild som typ är som en bikinibild fast jag väger 57-58 kilo på den bilden..med andra ord hade jag redan gått ner 6-7 kilo så det är ju inte så himla kul att jämföra kanske. Men lite skillnad är det och jag tänkte att ni kanske ville ha en bild på hur jag ser ut nu förtiden. Vad säger ni mitt herrskap, Godkänt eller inte?


57-58 kilo, 8/1-10 | 54-55 kilo, 19/5-11

allt går bara man vill

Bilden längst upp är från starten i stort sätt, hade hunnit gå ner något kilo. Den är tagen i slutet av juli 2009 och väger 63-64 kilo. Bilden till vänster är tagen i slutet av april 2010 och då väger jag 57-58 kilo. Bilden till höger är tagen idag, 8 april 2011 och nu väger jag 54-55 kilo. Lägg märke till att det är typ en mil upp till min navel på första bilden och inte lika långt på de två sista och nu både ser och känner jag att "smaljeansen" börjar sitta lite slappt på sina ställen :) WOHO! (den sista bilden är tagen lite närmare så jag ser större ut där än på den näst sista..men så är inte fallet)

Jag vet inte om det bara är jag själv som märker eller känner (givetvis är det ju bara jag som känner men..hihi) att det är skillnad nu på de senaste före- och efterbilderna jag lägger upp. Skitsamma om det bara är det..några kanske kan få lite inspiration ändå och få en spark där bak!

t.v: april 2011, 54-55 kilo. t.h: augusti 2009, 63-64 kilo.

Nu är det dags för en före- och efterbild igen. DET GÅR! Allt går bara man vill! Jag kan verkligen inte fatta att jag har sett ut så där som på den högra bilden! Men det är ju en jäkla tur att det går att göra något åt! :) Hoppas ni ser skillnaden, heheh. Som ni vet, jag har nåt kilo kvar att bli av med och fortsätta träna och få en mer fast kropp sen är jag klar! Men jag är absolut inte missnöjd med den kroppen jag har idag! Men det är alltid kul att nå mål. KÄMPA NU!

bild 1: juni någon gång (gick ju sen upp 3kg till innan jag började denna resa) bild 2: 9 aug bild 3: 2 jan

Nu blir det mycket kring RESULTAT känner jag men det är ett nytt år och det är lika spännande som alltid att ta lite nya kort så man kan jämföra lite. Jag är själv ganska förvånad att det skiljer så mycket mellan bild 2 och 3 som det gör. Jag trodde verkligen inte det. MEN DET VAR KUL ATT SE :) hihi min mördarmånad gjorde sitt. SÅ vad tycks mina vänner..får jag godkänt? hihi PUSS

att något som detta kan göra en så himla lycklig

WHA. DETTA INLÄGGET FÖRTJÄNAR ATT SKRIVAS MED STORA BOKSTÄVER RAKT IGENOM! JAG HAR GÅTT NER 10 JÄKLA KILO! TILL OCH MED 10,2 KG! DET ÄR HELT HELT HELT SJUKT OCH JAG KAN KNAPPT FATTA DET SJÄLV. JAG KAN INTE MINNAS NÄR JAG VÄGDE 54 KILO SENAST. DET MÅSTE HA VARIT PÅ HÖGSTADIET ELLER NÅT! AH HERREGYD. DETTA BORDE FIRAS MED TÅRTA..EEH TRÄNING MENAR JAG JU SÅKLART. nu är det bara 2,8 kg kvar till målet.

hihi nu ska jag kolla på iform med Anna Duck. ÅH inget kan förstöra denna dagen! PUSS. Ni är bäst

bild t.v är från 2009 och den t.h är från idag. Jag ser ut som ett lik i dagsläget och den andra är suddig men skillnad är det.

igår var jag grym. gjorde massa saker som skulle göras. lämnade in cv och grejer också. TRÄNADE DANS, ragga. Vilket extremt offer jag måste ha sett ut som men det var grymt kul och vem brydde sig där egentligen? INGEN, alla var upptagna av att kolla på sig själva i speglarna..hihi.

som sagt, jag lämnade in cv igår på en affär och idag vid 10 ringde dom upp och vill ha dit mig på en intervju!! HELT GALET! helt helt helt galet. så jag åkte dit och var bara charmig och log en massa, hihi för att svara på frågan "Vem är du Jenny?" var jag ingen mästare på hihi.

NU ska jag ut och springa en runda i regnet, behöver springa av mig all energi :) HAR NI TIPS PÅ JOBB..säg till!

här får ni se 3 bilder. 2008 så hade jag en period då jag fortfarande simmade EXTREMT mycket. då hade jag fortfarande kvar lite av min vältränade simmarrygg som ni ser där. Sen spårade det ur totalt så 2009 bilden är tagen på sommaren och detta var ändå inte när jag vägde som mest..jag gick upp 3 kilo till innan jag började denna resan. Så på bilden väger jag alltså 62 kilo. Så med andra ord såg jag ännu värre ut när jag vägde 65 kilo. 2010 bilden är när jag har gått ner lite mer än hälften av mina 13 kg som ska bort.

Jag saknar min vältränade rygg! jag måste helt enkelt börja simma lite mer igen. Annars är jag nöjd. Lite skillnad är det men jag hoppas på att jag ska få en mer VÄLTRÄNAD kropp inom en snar framtid. SÅKLART MED HÅRT ARBETE!

bild t.v: 24/8-09 bild t.h: 3/6-10

upsidajsi. kolla här vettni. på den vänstra bilden så befann jag mig i magaluf. ASSÅ. jag visst att jag vägde för mycket(63-64kg) men SHIT va jag såg uuut. tro fan jag mådde piss under den tiden. JISSES. Sen jämförde jag lite lätt med balen nu som var för några veckor sen då jag, trots lite panik över min kropp, kände mig helt okej fin!! jag borde känt mig extremt fin! ojojoj. AH det går i alla fall att få resultat med lite träning och ett glatt humör. hihihi

Hoppas att ni också ser lite skillnad så det inte bara är jag...(bild t.v juli 2009, bild t.h maj 2010)

HEJHEJHEJ. jag kommer ha sån fruktansvärd träningsvärk i min rygg imorgon, DET TOG SOM SJUTTON DÄR IDAG PÅ COREN. men vet ni vad det fina är? Det är 55 min core imorgon IGEN! woooho. :)

hihi. när jag slängde på mig mina träningskläder innan coren idag så kom jag på att jag tog en bild på mig själv i juli någon gång då jag hade exakt samma kläder på mig, har för mig att jag skulle ut och springa då. SÅ jag tänkte att jag kunde ta en bild idag, några månader senare. OCH DET VAR LITE SKILLNAD FAKTISKT! hihihi

TADAM, jag väger 57,5-58,0 kilo på denna bilden (28/4-10) "smaljeansen"

63-64 kilo, 26/7-09 "smaljeansen"

förkylningen blir bara värre och värre just nu BLÄ. Jag som vill träna som en gnu nu! MEN det finns inte så mycket att göra åt det. Jag tog fram THE jeans idag bara för att kolla läget och ser man på. JAG KUNDE KNÄPPA DOM. tadam. nu är det bara att träna och få en fastare kropp så börjar jag snart bli ganska nöjd faktiskt :D hihi

UPDATE: om ni kollar på den bilden under (i kategorin före- och efterbilder) så ser ni att jag vägde minsann 57-58 kilo på den och då hade jag inte smaljeansen på mig (för jag kunde inte knäppa dom) och nu väger jag lika mycket typ och får på mig dom..ännu en gång har vi bevisat att vågen egentligen kan slänga sig i väggen :D

hörrni snyggingar. hur kom det sig att ni var så många som läste min bloggis igår? vem är den skyldiga länkaren ;) hihi. MEN HEJ PÅ ER, ni är varmt välkomna.

Idag har jag JOBBAT i 7,5 timme sen fick min träning bli en överraskad promenad på 6 km, fick gå hem från jobbet. Kände att det fick duga eftersom att jag glömde gymbandet hemma, hihi :) sen nu ikväll har jag chillidillat. Tog en liten bild på mig nyss ;) dock inte i "smaljeansen" de ska jag prova nästa delmål jag klarar men det är i ett par andra jeans och jag märker skillnad på midjan :D det är SÅ härligt :D hihih hoppas att ni också gör det..?

63-64 kilo, 26/7-09 smaljeansen

57-58 kilo, 4/1-10 ej smaljeansen

var som sagt i Blekinge och trudiluttade lite igår, började dagen med ett corepass på 55 min också, love. Nu sitter jag hemma och ska snart ta tag i städningen och sen i eftermiddag så väntas först core i 55 min och nästan direkt där efter ett spinningpass på 55 min. NU ÄR DET HÅRDTRÄNING SOM GÄLLER. Ni vet ju min utmaning.

Slänger även in en liten före- och efterbild fast denna gången bara på ansiktet. Den är ju inte tagen på samma sätt men den är förhoppningsvis inte jätte orättvis. Är det någon märkbar skillnad eller?

t v: 63-64 kilo  t h: 60-61 kilo

 

här får ni första före- & efterbilden. Jag har inte gått ner hälften eller nåt men jag tänkte bara prova jeansen idag och jisses. efter bara nästan 3-4 kilo så går dom på. Jag säger ju det, vågen kan visa lite mindre men det syns ändå för man bygger muskler och minskar i omfång. JESUS!!!! det är ju inte långt kvar tills jag får på mig dom. jag drar inte ens i dom, jag håller bara ihop dom!! :D wooho. snälla säg att ni också ser skillnad, annars känner jag mig dum ;) hihi